-
22 اردیبهشت 1394, 01:24
#1
کاربر سایت
میخوام شروع کنم | norouzi
به امید خدا میخوام رژیمم رو شروع کنم و سعی کنم که تا شهریور امسال حداقل 6 کیلو کم کنم
94/2/20................................. 87
94/2/20 تا 94/3/16.............. 82.700
94/3/16 تا 94/3/23............. 81.500
94/3/23 تا 3.29.................. 81
94/3/29 تا 94/4/3................79.700
ویرایش توسط somy : 22 اردیبهشت 1394 در ساعت 13:53
دلیل: افزودن نام کاربری به عنوان دفترچه
-
7 کاربر، ارسال norouzi را لایک کرده اند:
alireza75 (23 اردیبهشت 1394),somy (22 اردیبهشت 1394),star1368 (22 اردیبهشت 1394),yegane34 (16 تیر 1394),باربی 55 (25 اردیبهشت 1394),باربی اینده (16 تیر 1394),دلنواز (11 تیر 1394)
-
22 اردیبهشت 1394 01:24
# ADS
تبلیغات در مدار
-
کاربر سایت
خدایا من این هفته خیلی کم وزن کم کردم چکار کنم :boredsmiley::boredsmiley::boredsmiley::boredsmile y::boredsmiley::boredsmiley::boredsmiley::boredsmi ley::boredsmiley::boredsmiley::boredsmiley:
-
کاربر زیر پست norouzi را لایک کرده است:
-
کاربر محبوب
انسان هر آنچه را که میتواند باشد،باید باشد....
مازلو
-
2 کاربر، ارسال تیرمه را لایک کرده اند:
alireza75 (29 خرداد 1394),norouzi (28 خرداد 1394)
-
کاربر سایت
-
کاربر زیر پست norouzi را لایک کرده است:
alireza75 (29 خرداد 1394)
-
کاربر فعال
هرچه داریم از خداست و هرچه توان داریم برای خدا باید خرج کنیم.با ادب خاص خود وارد این مهمانی بی مانند بشویم ...ماه رمضان بر شما مبارک
-
کاربر زیر پست گلناز خانم را لایک کرده است:
alireza75 (29 خرداد 1394)
-
کاربر فعال
برای بدست آوردن چیزی که دیگران بدست نمیاورند، شما باید کاری هایی را کنید که دیگران نمیکنند
-
-
کاربر محبوب
بچه ها اگه موافق باشید،با این تعداد شروع کنیم،حالا یک روز درمیون ختم میکنیم،از دست رو دست گذاشتن بهتره!!!!از اونجایی ک تعداد بچه هایی ک با ختم قرآن موافقا،بیشتره،با احترام به همه اونایی ک گفتن سوره مبارکه یس؛ما از فردا شروع میکنیم ب ختم قرآن!!!
18 نفریم،با این حساب،میتونیم یک روز درمیون،قرآن رو ختم کنیم!!!!!من جز شروع هر عزیزی رو توجدول میذارم،به ترتیب بقیه روزا رو خودتون بخونید!!!!فقط اولین ختممون ب نیت شیمای عزیز،هستش!!!!
انسان هر آنچه را که میتواند باشد،باید باشد....
مازلو
-
کاربر زیر پست تیرمه را لایک کرده است:
alireza75 (30 خرداد 1394)
-
کاربر محبوب
خدایا.... دریافته ام کسی که می گوید " برایم دعا کن ...".. از روی عادت نمی گوید....! کم آورده است....
صبرش تمام شده است .... ولی دردهایش هنوز باقی مانده است....!!!
مهربانان..!!کاش می دانستید چقدر دردناک است ،
شنیدن جمله : "برایم دعا کن..."
خدایا کمکش کن .. هنوز هم به معجزه کرامتت ایمان دارد.... یارب!
هنگامی که ثروتم دادی، خوشبختی ام رانگیر.
هنگامی که توانایی ام دادی، عقلم را نگیر.
هنگامی که مقامم دادی، تواضعم رانگیر.
انگاه که تواضعم دادی ، عزتم رانگیر.
وقتی قدرتم دادی ، عفوم رانگیر
- - - Updated - - -
سلااااااااااام
دوست من
خووووووووووووووووبی
**دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.
دکتر وین دایر
-
کاربر زیر پست یکتا اذری را لایک کرده است:
-
کاربر سایت
نوشته اصلی توسط
یکتا اذری
خدایا.... دریافته ام کسی که می گوید " برایم دعا کن ...".. از روی عادت نمی گوید....! کم آورده است....
صبرش تمام شده است .... ولی دردهایش هنوز باقی مانده است....!!!
مهربانان..!!کاش می دانستید چقدر دردناک است ،
شنیدن جمله : "برایم دعا کن..."
خدایا کمکش کن .. هنوز هم به معجزه کرامتت ایمان دارد.... یارب!
هنگامی که ثروتم دادی، خوشبختی ام رانگیر.
هنگامی که توانایی ام دادی، عقلم را نگیر.
هنگامی که مقامم دادی، تواضعم رانگیر.
انگاه که تواضعم دادی ، عزتم رانگیر.
وقتی قدرتم دادی ، عفوم رانگیر
- - - Updated - - -
سلااااااااااام
دوست من
خووووووووووووووووبی
سلام یکتا جون امیدوارم تو این روزای عزیز حاجت روا بشی
- - - Updated - - -
سلام
خیلی خوش حالم طی این چند مدت تونستم 7.500 وزنم رو کم کنم
-
کاربر زیر پست norouzi را لایک کرده است:
-
کاربر سایت
سلام مجدد به دوستان عزیز
من دوباره اومدم
وزنم در حال حاضر 79 کیلو شده تا حدودی خوشحالم ام هنوز 4 کیلو اضافه وزن دارم تا به گروه سبز بپیوندم
این هفته به خاطر درسام و پایان نامم زیاده روی کردم
چطور میتونم عشقمبه میوه رو کم کنم یکی بهم بگه خواهشا
-
2 کاربر، ارسال norouzi را لایک کرده اند:
alireza75 (12 تیر 1394),yegane34 (11 تیر 1394)
-
کاربر سایت
چرا باید عشقت به میوه رو کم کنی
اصلا نکن
تا میتونی بخور. چیزای دیگه نخور. میوه باعث تناسب اندام میشه. حتی به لاغری کمک هم میکنه.
من توی رژیمم کالری میوه رو هیچ وقت حساب نکردم. اصلا هم مشکلی پیش نیومد
بخور بخور بیشتر بخور
-
کاربر زیر پست chaghale را لایک کرده است: